Чтобы вычислить чистый эффект природотерапии, был проведен ряд экспериментов с 537 студентами. В течение пары недель их просили совершать 20-минутную прогулку по коридорам здания и по тропинке вдоль реки, а потом заполнять подробную анкету о своих ощущениях. Во второй части эксперимента участники рассматривали одинаковые по выразительности фотографии архитектурных шедевров и природных ландшафтов. На третьем этапе их просили вообразить самих себя в предлагаемых обстоятельствах: внутри здания или на улицах города и на природе, причем как в активном, так и в пассивном состоянии, в компании или в одиночестве.

Во время двух последних этапов исследования студенты вели дневниковые записи, фиксируя свои ощущения, качество социальных контактов до и после этих упражнений. И также в течение нескольких недель, пока длилось исследование, фиксировали в дневниках точное время, которое они провели на природе или представляли себя в этой среде.

Эксперимент длился несколько недель и отчетливо показал, что фактор физической активности ни при чем: подопытные ощущали себя на порядок более энергичными, здоровыми и счастливыми после пребывания на природе — как в реальном пространстве и времени, так и в воображаемом.